Werknemers die gelukkig zijn op hun werk presteren beter, maar hoe zorg je ervoor dat je werkgelukkig bent? Over het algemeen zijn wij Nederlanders best werkgelukkig. Volgens het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) en TNO was in 2024 79% van de werknemers tevreden met hun werk, niet slecht! Werkgeluk heb je voor een groot deel zelf in de hand. Wat kun je doen?
Leef in het nu
Vraag je jezelf vaak af of je je werk over 5 of 10 jaar nog wel leuk zult vinden? Laat dat los. Vragen zoals “Doe ik dit werk over 10 jaar nog?” kunnen verlammend werken. Kijk eens naar vandaag: had je een goede meeting? Een project waar je energie van kreeg? Een fijne samenwerking? Dan zit je waarschijnlijk goed. Probeer de toekomst wat los te laten. Als je werk op een gegeven moment niet meer bij je past, merk je dat vanzelf.
Voel je nu al langere tijd dat je geen plezier meer haalt uit je werk? Dan is dat een signaal. Misschien past een andere functie, sector of werkgever beter bij je. In betekenisvolle sectoren als onderwijs of overheid ligt het werkgeluk over het algemeen hoger. Nieuwsgierig? Wij hebben elke dag nieuwe vacatures. Neem eens een kijkje.
Stop met vergelijken en focus op jezelf
Voel jij je wel eens minder succesvol na het zien van een LinkedIn-post van een oud-studiegenoot die promotie heeft gemaakt? Onthoud dan: wat je ziet zijn zorgvuldig gekozen momentopnames, je weet niet wat er achter schuilgaat. Of misschien vertelt een vriend trots hoeveel meer hij verdient dan jij. Ook dat kan aan je knagen. Vergelijken maakt ongelukkig. Sterker nog: uit onderzoek blijkt dat een hoog salaris niet per se leidt tot meer geluk. Er is nauwelijks een verband tussen hoeveel je verdient en hoe gelukkig je bent. Focus daarom op jezelf en op je eigen pad, dat is de enige vergelijking die telt.
Zoek verbinding
Een gevoel van verbondenheid is belangrijk voor werkgeluk. We willen ons gezien, gewaardeerd en gehoord voelen. Collega’s spelen daarin een grote rol. Ook al kun je je collega's niet zelf uitkiezen, je kunt wel op zoek gaan naar verbinding. Wees zichtbaar, denk mee en ben betrokken. Door zelf aandacht te schenken, hulp te bieden en attent te zijn zul je merken dat je zelf ook meer terugkrijgt.
Ga ook het gesprek aan met collega’s die je nog niet zo goed kent. Misschien delen jullie wel interesses buiten het werk. Vaak houden we afstand als er niet direct een klik is, maar verbinding ontstaat juist door nieuwsgierig te zijn. Stel vragen, luister echt en wees open over jezelf. Door te delen wat jij denkt en doet, nodig je de ander uit dat ook te doen.
Bewaak je werk-privé balans
Lunch jij vaak achter je computer of check je ’s avonds nog even snel je mail? Geen goed idee. Een goede werk-privé balans speelt een grote rol in jouw werkgeluk. Neem pauzes, het liefst even buiten. Zet na werktijd je meldingen uit en gun jezelf echt rust. En als je structureel overuren maakt, is het tijd voor actie: bespreek dit met je leidinggevende. Werk je vanuit huis? Zorg dan voor een afgebakende werkplek, zodat je na werktijd letterlijk en mentaal kunt afsluiten. Stel grenzen.
Blijf leren en ontwikkelen
Voelt je werk soms als een sleur? Nieuwe dingen leren kan wonderen doen voor je motivatie en je werkgeluk. Dat hoeft niet groots of ingewikkeld te zijn. Dit kan al heel klein door eens mee te kijken met een collega. Of pak het groter aan met bijvoorbeeld een online cursus of opleiding. Nieuwe vaardigheden houden je scherp, geven inspiratie en maken je werk weer leuker. Wist je dat je vandaag nog kunt beginnen? Ontdek de "Driessen Academy", ons online ontwikkelplatform waar je gratis toegang hebt tot diverse trainingen en opleidingen. Schrijf je in bij Driessen en krijg direct toegang tot ons online aanbod. Kies de module die bij jou past en investeer in jezelf.
Blijf regelmatig reflecteren: wat geeft jou écht energie?
Wat je leuk vindt om te doen, kan veranderen. Taken die eerst uitdagend waren, worden routine. Dat is normaal, maar laat het niet insluipen. Zorg voor een goede mix van taken. Wissel routinematig werk af met creatieve of inhoudelijk interessante klussen. En stel jezelf regelmatig de vraag: waar krijg ik energie van? Door deze reflectie regelmatig te doen, houd je de regie over je eigen werkgeluk.
Werkgeluk is geen eindbestemming, maar een voortdurend proces. Ben je op zoek naar iets nieuws? Kijk eens bij onze vacatures, misschien ligt jouw volgende werkgeluk daar wel!